"Percebi que dependia demasiado dela", Sabalenka reflete sobre o período em que trabalhou com uma psicóloga do desporto
Aryna Sabalenka é número 1 mundial e tem sido muito consistente nos grandes torneios este ano. Recentemente campeã no US Open contra Amanda Anisimova, a bielorrussa também disputou a final no Open da Austrália e em Roland-Garros, assim como as meias-finais em Wimbledon.
Agora serena nos momentos importantes dos jogos, Sabalenka recordou recentemente o período em que consultava uma psicóloga do desporto, particularmente no início da sua carreira.
"Trabalhei com uma psicóloga do desporto durante quatro ou cinco anos. Ela fazia-me meditar ou exercícios desse género. Fazíamos imensas coisas no início da minha carreira, mas apercebi-me que dependia demasiado dela.
Esperava que ela resolvesse os meus problemas, e depois repetia o mesmo erro vezes sem conta. Comecei a ficar frustrada, então disse a mim mesma: 'Ok, tenho de assumir a responsabilidade pelas minhas ações no court.'
Parei de trabalhar com a psicóloga, e foi nessa altura que comecei a aprender um pouco mais sobre mim mesma, e a compreender-me um pouco melhor. A partir daí, consegui controlar melhor as minhas emoções.
Ter travado a batalha e ter conseguido gerir as minhas emoções como fiz nesta final (no US Open contra Anisimova), significa muito para mim. Estou muito orgulhosa de mim mesma neste momento", afirmou Sabalenka no podcast de Jay Shetty.
