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Swiatek sabe que é forte na cabeça: "Sou um modelo de resistência mental".

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
Swiatek sabe que é forte na cabeça: Sou um modelo de resistência mental.

Rainha incontestada do WTA Tour, Iga Swiatek continua a ganhar confiança. Enquanto os seus sucessos e o seu imenso domínio lhe valem as mais altas comparações, a número 1 do mundo está a tornar-se cada vez mais assertiva.

Habituada a jogar a carta da modéstia, Swiatek admitiu sentir-se muito forte num domínio em particular: a resistência mental.

Há vários anos que está sob a alçada de um psicólogo e afirma: "Há três ou quatro anos, as pessoas diziam-me que eu era demasiado emotiva, acusavam-me de chorar durante os jogos. Hoje, sou um exemplo de solidez mental em campo e não tenho medo de dizer que essa opinião é bem merecida.

Sei o trabalho que isso implica: o meu próprio trabalho e o da Daria (a sua psicóloga) não foram feitos de um dia para o outro. Primeiro, aprendi a reconhecer, nomear e exprimir as minhas emoções. Depois, identifiquei a origem das tensões.

Ao mesmo tempo, a Daria e eu procurávamos constantemente as melhores ferramentas para me ajudar a atingir o nível certo de estimulação e stress.

Não é que eu queira reduzir a tensão a zero. Preciso dela no campo para atingir um nível desportivo elevado. Só quero ganhar.

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