Sherif
Riera
A
7
0
40
5
1
Cerundolo
Ghibaudo
17:30
Duckworth
Singh
00:30
Moller
Araujo
18:45
Oliynykova
Nahimana
17:30
Giovannini
Jeanjean
19:00
Zhang
Kinoshita
02:10
10 live
Tous (156)
11
Tennis
5
Predictions game
Community
Comentário
Share
Follow us

Rafa Nadal: «Não sou supersticioso» — a verdade por trás dos seus rituais obsessivos

Pensávamos saber tudo sobre os seus alinhamentos de garrafas, os seus gestos milimétricos antes de cada ponto. Mas Rafa Nadal desvenda a história desconhecida por trás das suas rotinas mais icónicas.
Rafa Nadal: «Não sou supersticioso» — a verdade por trás dos seus rituais obsessivos
le 25/11/2025 à 07h43

Durante anos, as câmaras examinaram os seus mais pequenos gestos: as suas garrafas cuidadosamente alinhadas, o seu calção puxado, ou ainda o seu cabelo reposto.

Questionado sobre este assunto numa entrevista para a Movistar+, Rafa Nadal declarou o seguinte:

Publicité

« Não sou muito supersticioso, ao contrário do que se poderia pensar. Fora do ténis, não tenho rotinas nem rituais. Tudo isso ficava no campo e em competição. Precisava disso.

Gostaria de ter conseguido atingir esse nível de concentração sem essas rotinas. Não as tinha tão marcadas no início da minha carreira. O ténis é exigente e corrói-te por dentro. Vamos para o campo todos os dias sabendo que podemos ser eliminados e voltar para casa à noite.

Temos de encontrar rotinas com as quais nos sintamos confortáveis, seguros, e que nos ajudem a não perder o fio à meada do que estamos a fazer, para nos isolarmos de todo o resto.

Tentei reduzi-las, porque quando me via na televisão, não gostava do que via, mas isso passou-me. Deram-me a sensação de estar concentrado a 100% no que estava a fazer. »

O que Nadal revela no final, é que os seus rituais não eram hábitos excêntricos… mas a chave de uma mente fora do comum.

Rafael Nadal
Non classé
Comments
Send
Règles à respecter
Avatar
Community
5mo

Shkskdidbfjd

0
0
media
11mo

What is for you the best top of range racket?

Head Prestige Pro
0
Wilson RF 01
0
Dunlop CX 200
0
Yonex VCORE Pro 97
0
Prince Phantom 93 P
0
Tecnifibre TF40
0
13mo

Deveriam

atualizar a premiação dos jogadores

19mo

Fala galera que joga na liga!

21mo

Gooooi

21mo

Yws

2a

Quero saber dos vencedores de Beijing

2a

Angelic Kerber não está no Ranking?

3a

Ola, tudo bem