« Tinha a impressão de estar a enlouquecer », Ruusuvuori aborda também o tema da saúde mental

Emil Ruusuvuori caiu para a 247ª posição mundial. O finlandês, ex-número 37 do ATP, passou o início do seu ano de 2025 no Circuito Challenger, tentando reencontrar o gosto pela vida e pelo ténis.

Pois o jogador de 26 anos, que tinha desaparecido um pouco dos radares ultimamente, não viveu apenas momentos agradáveis. Numa carta muito longa que escreveu e que foi publicada pelo site oficial do ATP, Ruusuvuori falou sobre a sua saúde mental, que perturbou bastante a sua carreira. No ano passado, ele colocou um fim à sua temporada no final de julho após o torneio de Washington.

« No ano passado, durante quatro meses e meio, não toquei numa raquete, mas não foi pela razão que se poderia esperar. Foi por causa da minha saúde mental. Comecei a esquecer algumas coisas.

O meu corpo estava num lugar, mas a minha mente estava noutro. Isso ia desde algo tão simples como esquecer as minhas raquetes até ataques de pânico. Soube que estava a ir longe demais em Roland-Garros, porque o que se passava na minha cabeça durante os torneios começava a afetar a minha vida fora do court.

Não conseguia dormir bem, ao ponto de ter pesadelos. Acordava suado, com o coração a bater muito forte, sem conseguir respirar. Tinha a impressão de estar a enlouquecer. Acordava de manhã para ir treinar, mas não estava presente. Tinha-se tornado uma questão de rotina.

No momento do meu jogo da primeira ronda em Paris, senti que não estava realmente em campo. Tentei fazer uma ou duas semanas de descanso para ver se isso me poderia ajudar antes de ir para Surbiton para um torneio Challenger em relva.

Em vez disso, tive um ataque de pânico em campo. Gostaria de poder contar o que senti, mas realmente não me lembro do jogo. Como podem imaginar, essas coisas eram assustadoras. Comecei a ter ataques de pânico fora do court, incluindo quando estava a conduzir », começou por referir Ruusuvuori.

« Durante Wimbledon, tive de encostar, parar e sair do carro porque por vezes tinha a impressão de que ia desmaiar. Não tinha controle nenhum.

Consegui chegar à terceira ronda do torneio, mas durante metade do meu jogo contra Giovanni Mpetshi Perricard, perdi a consciência mentalmente. Só me lembro de querer sair do court a correr.

A primeira vez que falei sobre a minha saúde mental com um profissional foi há cerca de dez anos, mas as minhas dificuldades tornaram-se um problema mais recentemente. Há três anos, em Miami, tive pela primeira vez um verdadeiro ataque de pânico.

A linha é tão ténue entre um nervosismo normal e algo mais grave. É normal estar nervoso para um jogo, e podes começar a suar, por exemplo. Mas aqui, era algo diferente.

Durante o verão, comecei a consultar o meu psicólogo uma vez por semana e falei sobre os meus problemas com a minha família e amigos muito chegados, o que me ajudou. Um dos meus amigos mais próximos viveu algo semelhante, o que me fez perceber que não estava sozinho nesta situação.

Foi em grande parte por essa razão que decidi contar a minha história no início do mês num vídeo em finlandês. É muito interessante para mim ter esta conversa com diferentes pessoas, tentar sensibilizar para a necessidade de se livrar da ideia de que é de alguma forma vergonhoso falar de saúde mental.

Todos conhecem esses momentos. O que importa é a maneira como os gerimos. Quando o vídeo foi publicado, foi como se um peso me tivesse sido tirado dos ombros, porque tinha a impressão de estar sempre a fingir perante as pessoas. Era tão difícil. Não podia mais fazê-lo. Não me sentia capaz de ser honesto e isso pesava-me.

Recebi muitas mensagens muito positivas. Cada um tem as suas próprias dificuldades para superar. Algumas pessoas disseram-me que foi corajoso da minha parte ter feito isso e que isso as ajudou, e isso tocou-me muito.

Se a minha história ajudar nem que seja uma só pessoa, já terá valido a pena. O meu principal desejo é que as pessoas saibam que é preciso cuidar da mente e de si mesmas.

Essa é a chave. Se não estás bem, não há nada mais importante do que te ajudares a ti mesmo. Não guardes tudo dentro de ti. É normal estar triste. É normal ter um dia mau.

Mas nunca te esqueças de uma coisa: os momentos difíceis não duram eternamente », referiu ele recentemente. Encontra a carta completa de Ruusuvuori no site oficial do ATP.